Праздники можно отмечать по-разному. Для кого-то это только праздничный стол. Для других – очередной повод встретиться с друзьями. Но есть люди, которые отмечают праздничные даты на высоте своих достижений и, воспользовавшись удобным случаем, предпочитают испытать незабываемые ощущения – адреналин соревнований. Недаром психологи предполагают, что существует некий экстремальный ген, с которым передаётся тяга к рискованным поступкам, невероятным достижениям, расширяющим границы жизни и заставляющим преодолевать боль, а вместе с ней – и страх.

«ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ»

«Спорт предельных возможностей» – так говорят о пауэрлифтинге. Любой соревновательный спорт выводит человека на проверку своих личных возможностей. Только в каких-то видах эти грани условны – можно отказаться от старта или сойти с дистанции, уже стартовав; уступить более сильному сопернику – чувствуя, что мышцы и связки уже не выдерживают; поучаствовать в командной игре, не особенно напрягаясь.

В силовом троеборье «пауэрлифтинг» спортсмен остаётся наедине с предельными весами. И не важно, в какой весовой категории он сам, и сколько килограммов на штанге. Каждый подход – это подход к своему новому рубежу. Ты остаёшься один на один с собой против законов природы. Против силы тяжести, основ физики. Человек – против железа. И наступает момент, когда штанга уже на плечах или вытянутых руках – вес «пошёл», и в этот момент назад пути уже нет. Весь организм – кости, мышцы, сухожилия – выходит на свой предел экстремальных нагрузок. И даже бросить штангу, поддавшись слабости, – это риск тяжёлой травмы.

Иногда воля оказывается сильнее тела. Отрываются связки грудных мышц. В приседе не выдерживают связки бедра. Такие состязания не для каждого. Это вам не дартс… И, повторюсь, одной силы воли мало. К экстремальным нагрузкам, к достижениям без травм важно готовиться, причём не один год. Упражнения на силу во время тренировок чередуются с подготовкой связок, укреплением всего скелетного аппарата, с растяжками и аэробными нагрузками.

ОТ САМОГО ИСТОКА

Традиционно такие испытания себя на прочность пользуются большой популярностью у ржевитян. Первая спортивная секция по классической штанге была открыта в Ржеве 50 лет назад, в 1971 году, в клубе «Текстильщик». За эти полвека количество местных «качалок» буквально стало притчей во языцех. Силой мерялись всегда. Где придётся и как попало. Бывало, что и прямо на улице.

15 лет минуло с тех пор, как в Ржеве появилась первая «скамья», должным образом оборудованная и соответствующая правилам международных федераций и лиг. Привёз и установил её в спортклубе «Атлет» Сергей Аладышев. Вместе с его поразительным энтузиазмом и появилась в нашем городе первая команда по пауэрлифтингу. А поездки и призовые места на кубках России и Европы стали чуть ли не привычным делом.

Спорить о красоте, полезности или специфике этого вида спорта не приходится, поскольку это личный выбор каждого. Но сколько бы ни было у пауэрлифтинга критиков или сторонников, в его массовости сомневаться не приходится.

Большое количество федераций и правил делает практически невозможным включение пауэрлифтинга в Олимпийские игры. Однако, он – часть Мировых игр. Теперь это целая культура. Турниры, больше похожие на праздники-концерты; заоблачные тяги суперсилачей; толпы новичков и ветераны, которые в 50-60 лет сильнее большинства посетителей зала; семьи с детьми в зрителях – всё это пауэрлифтинг. Этот спорт может сделать сильным любого, кто умеет терпеть, работать в зале и планировать свою жизнь.

Всё чаще проводятся соревнования по одному отдельно взятому движению – жиму штанги лёжа. А в России как вид появился так называемый «народный жим». Это когда участник соревнуется, поднимая штангу своего веса на количество раз. Практически во всех федерациях для этого были разработаны дополнительные нормативы. Кроме того, пауэрлифтинг стали включать в программу спортивных фестивалей, где он в некоторых случаях начал играть роль ключевого вида спорта. Важно было поставить перед молодыми людьми цель, из хаотичного энтузиазма выстроить полноценную систему подготовки силачей и дать им опыт соревнований. Сергею Михайловичу это удалось. Оттого и турнир «Ржевский рубеж», по традиции посвящённый Дню Победы и памяти Сергея Аладышева, получил такое название.

«РЖЕВСКИЙ РУБЕЖ»

На свой праздник в Ржеве энтузиасты «железного спорта» собираются в ФОК «Дельфин». Чтобы встретиться с друзьями, командами из других городов и клубов. Оценить достижения за год. Подойти к своему «рубежу». Такую возможность им предоставили организаторы турнира – ПАО «Электромеханика», Российское военно-историческое общество, руководство ФОК «Дельфин», правительство Тверской области и администрация Ржева.

Пять городов – Москва, Тверь, Дубна, Зубцов, Кимры – и 5 ржевских клубов представляли больше 60 участников. Самому старшему, мастеру спорта международного класса по тяжёлой атлетике Александру Цветкову – 67 лет! Уроженец нашего города давно живёт и тренирует в Дубне. Мастер и тренер чемпионов не прекращает выступать сам, при этом поддерживая развитие любимого спорта в родном городе.