Воспитанница Ржевской КСШОР №1 Екатерина Самуйлова посвятила лёгкой атлетике 12 лет. За это время подающая надежды спортсменка, обгоняющая на школьных соревнованиях мальчишек, выросла в профессионала самого высокого уровня. Кажется, совсем недавно она распробовала вкус побед на областных и межрегиональных первенствах среди юниоров, а сейчас, в статусе мастера спорта, конкурирует за лидерство уже в основе женской национальной сборной. Врождённый талант Екатерины вовремя разглядел опытный тренер Владимир Комолов, работающий в КСШОР №1 с 1991 года. Ему потребовалось время, чтобы убедить одарённую девочку записаться на тренировки.
– Впервые увидел Катю на городских общешкольных соревнованиях и сразу понял, что из неё получится выдающийся легкоатлет, – вспоминает Владимир Анатольевич. – Прежде всего, отметил её главные качества – резкость и хорошую скорость, что встречается довольно редко. Целый год вместе с классным руководителем, учителем физической культуры Анастасией Каменской, уговаривали шестиклассницу попробовать силы в лёгкой атлетике. В конце концов, она согласилась и втянулась в тренировочный процесс.
ЛЮБИМЫЕ ДИСТАНЦИИ
С каждым занятием Катя прогрессировала, несмотря на то, что в отделении лёгкой атлетики была самой маленькой среди девочек. Она выкладывалась на тренировках и быстро набирала форму. Результат не заставил себя долго ждать. Сначала на средних дистанциях обгоняла остальных воспитанниц спортивной школы, а немного позднее вошла в число лучших спортсменов на областных соревнованиях и в ЦФО.
Стоит отметить, что Екатерина Самуйлова выступает на дистанциях 800 и 1500 метров, которые являются наиболее сложными и зрелищными. К слову, эти легкоатлетические дисциплины включены в олимпийскую программу. Спортсмену необходимо придерживаться чёткой стратегии и грамотно рассчитать силы на всех этапах.
– В школьные годы пробовала выступать на разных дистанциях, но больше всего понравилась именно 800-метровка, – говорит Екатерина.
– Через полтора года после того, как начала заниматься, завоевала «серебро» на первенстве ЦФО. Тогда не хватило всего 1,5 секунды до КМС. В 11 классе впервые попробовала пробежать на соревнованиях 1500 метров, и тоже успешно.
ЗАВЕТНАЯ ЦЕЛЬ
По окончании школы девушка и не думала расставаться со спортом – она поступила в Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, который находится в Москве. Тренировалась параллельно в родном Ржеве и в столице – сразу у двух наставников. В 2019-м, на втором курсе университета, в Ярославле одержала убедительную победу в забеге на 1500 метров и впервые попала в сборную страны. В том же году выполнила нормативы на звание мастера спорта по лёгкой атлетике.
– Мастер спорта – моя глобальная цель, – признаётся Екатерина. – Иногда, особенно в юности, спрашивала себя: зачем я занимаюсь лёгкой атлетикой, будут ли результаты и рекорды, смогу ли я попасть в молодёжную сборную, а что дальше? Такой подход показал свою неэффективность. Результаты требуют целеустремлённости и трудолюбия. Прежде всего, нужно мотивировать себя и никогда не сдаваться.
Перед соревнованиями спортсменка предельно собрана: ни с кем не общается и концентрируется только на забеге. Девушка отметила, что психологический настрой – важнейший показатель в спорте.
– Даже на всероссийские состязания, где выступают сильнейшие легкоатлеты страны, выхожу, как на обычную тренировку, – продолжает Екатерина. – Стараюсь не перегружать себя эмоционально, чтобы не перегореть на дистанции.
Сейчас Екатерина Самуйлова заканчивает магистратуру в университете, но и тренировки не забрасывает. Обычный день межсезонья включает два продолжительных занятия. Суммарно тренировка занимает от 4 до 6 часов. Спортсмены набирают форму перед новым сезоном – выполняют скоростные и силовые упражнения, укрепляют выносливость.
ПРИМЕР МОЛОДЫМ
Не расслабляются и ржевские юниоры. Тренер Владимир Комолов приводит своим воспитанникам в пример заслуги мастера спорта России Екатерины Самуйловой. В настоящее время у него в группе занимаются 20 ребят. Возможно, кто-то из них примет спортивную эстафету от именитой спортсменки и будет выступать на самом высоком уровне. По словам наставника, настоящего спортсмена, который сможет показать свои возможности на серьёзных соревнованиях, можно распознать ещё в детстве.
– В любом виде деятельности человек должен обладать определёнными способностями, но и талант никто не отменял, – уверяет Владимир Анатольевич. – Для начала его нужно найти и огранить, как алмаз. В Тверской области за последние 30 лет сложно припомнить столь же выдающегося легкоатлета, как Катя Самуйлова. Своим упорством, трудолюбием и самоотдачей она заслужила успешную спортивную карьеру, поэтому я горжусь своей талантливой воспитанницей.
Евгений КУДРЯШОВ.
Фото Максима Школьникова (РИА «Верхневолжье).
