Второго июня в Московской области состоялась велогонка «Альфа-Банк Gran Fondo FEST Волоколамск» (из серии коммерческих, в категории «Элита»), в которой после длительного перерыва приняла участие ржевитянка Дарья Забродина. Заезд состоялся в рамках традиционного семейного фестиваля, который ежегодно стартует на ультрасовременной гоночной трассе Moscow Raceway. Участники велогонки могли выбрать три дистанции: 30, 60 и 100 км. Дарья заявилась на самую продолжительную. После круга по автодрому велопелетон ушёл на трассу. Впереди были 100 километров дистанции. Обратно на автодром спортсменам предстояло вернуться уже на финише, и наша землячка пришла девятой.
Казалось бы, что тут необычного? Во-первых, в гонке категории «Элита» могут принимать участие мастера спорта, гонщики, которые входили и состоят в сборной России. Право выступать среди именитых и титулованных спортсменов Даша получила в 16 лет, когда по праву вошла в сборную команду страны. Во взрослую сборную! За спортивной карьерой этой милой хрупкой девушки любители ржевского спорта могли наблюдать с 2019 года, когда тринадцатилетняя школьница стала уверенно побеждать на велогонках самого разного уровня – от областных до всероссийских.
В августе 2019-го Даша одержала победу на первенстве России. В сентябре 2020-го в Москве, на олимпийском велотреке «Крылатское», состоялись международные соревнования «Гран-при Москвы». Тогда четырнадцатилетняя школьница из ржевской СОШ №9 вышла на старт с 13 взрослыми участниками. Борьба была сложная. В гонках участвовали чемпионы Европы и призёры чемпионата Мира в возрасте от 17 до 30 лет. Даша пришла пятой. Два года назад Дарья Забродина трижды выполнила норматив мастера спорта. На первенстве России в гонке по очкам, набрав их на промежуточных финишах, она стала мастером спорта. На престижной гонке «Омниум» в Санкт-Петербурге выполнила мастерский норматив во второй раз (по суммарному количеству очков в цикле из четырёх заездов). И в групповой гонке 2022 года на 80 км в Майкопе в третий раз подтвердила своё звание!
Талантливая юная спортсменка была включена в состав сборной России и без всяких скидок на возраст усиленно тренировалась наравне со взрослыми. Секрет её успеха прост. Всю свою жизнь, распорядок каждого дня у Даши был посвящён одной цели – быть лучшей. Чтобы полностью посвятить себя ежедневным тренировкам, после окончания девятого класса она поступила на заочное отделение Ржевского колледжа по специальности «Юриспруденция».
– В среднем за одну тренировку преодолеваем от 30 до 80 километров, – рассказывает тренер Дарьи Александр Смирнов. – Самая скромная тренировка в 30 километров считается выходным днём. Бывает, проезжаем и по 125 км, в основном перед важными соревнованиями. И каждый такой тренировочный день, пять раз в неделю, – ступенька к пьедесталу.
Это он, Александр Анатольевич, талантливый тренер и педагог, разглядел когда-то в одиннадцатилетней девочке, пришедшей к нему в велосекцию, будущую звезду велоспорта. Он и радовался, и грустил, отправляя воспитанницу во взрослую спортивную жизнь. Радовался успеху и переживал расставание с любимой ученицей, которой не один год вкладывал силы и душу.
– Моя мечта и мечта моих девчонок – доехать до чемпионата Европы, стоять на пьедестале почёта и слышать гимн России! Но для этого следует основательно поработать. Тот уровень, который наши спортсменки показывают сейчас, свидетельствует о том, что у них есть потенциал. Говорю им: «Если надумали, надо настраиваться на то, чтобы после тренировок вы чувствовали усталость и одновременно удовольствие от выполненной работы!».
Тому, кто выиграл первое место, всегда было намного тяжелее, чем всем остальным. Чтобы дорасти до чемпиона Мира, нужно затратить около 10 тысяч тренировочных часов, а это примерно 10 лет жизни! Если после всех тренировок у спортсмена не было ни одного шага назад или в сторону, тогда можно получить место в сборной России, – говорил Александр Смирнов в интервью нашей газете пять лет назад.
И мечта сбылась: Даша попала в сборную России. Но полтора года назад ей пришлось вновь вернуться в Ржев. Приговор медиков был категоричен: необходим перерыв в тренировках. Фактически ещё детский в 16 лет организм не выдержал нагрузок во время формирования гормональной и эндокринной систем. У любого ребёнка этот период протекает сложно. Даже без больших физических нагрузок
– Временем расцвета, лучших результатов у велосипедисток считается возраст с 23 до 27 лет, – рассказывает Александр Анатольевич. – Конечно, в сборной есть и индивидуальные методики для каждого спортсмена, но также существуют жёсткие требования к нагрузкам, которые тот должен преодолевать. Всё нацелено на результат. Большой спорт не оставляет места жалости и сантиментам. А там уж – кто выдержит…
Это здесь я знаю каждого своего спортсмена, поскольку занимаюсь с ними не один год. Я могу по их физическому состоянию, самочувствию, даже настроению дозировать нагрузку. У тренеров сборной такой задачи нет. Человек приходит в сборную, и это уже готовый «материал» для решения тренерских задач. Таковы суровые реалии профессионального спорта. Попасть во взрослую сборную в 16 лет – это, конечно, большой успех, но слишком ранний. Я это понимал. С другой стороны, выбирать не приходилось. Есть в жизни спортсмена предложения, от которых не отказываются.
Слава Богу, ничего непоправимого не случилось. Даше не запретили заниматься велоспортом – врачи потребовали лишь сократить нагрузки. Но в рамках тренировочного процесса сборной такой опции нет. Даше пришлось на время расстаться со сборной России. И полтора года, шаг за шагом, мы с ней выстраивали особый режим тренировок. Переждать, восстановиться и вновь испытать свои силы – такова была задача. Сейчас у нас есть время до осени, когда состоится чемпионат России. Необходимо принять участие в 8, а лучше в 12 гонках. Но все старты коммерческие. Нужны деньги на заявку, на поездку, на проживание. Сможем найти – к решающему старту, чемпионату России, будем готовы.
– А есть ли надежда на то, что помогут? И вообще, кто несёт основную часть расходов на такие поездки?
– В основном все расходы ложатся на родителей. Отец Даши, Сергей Забродин, пенсионер МЧС. Но даже сейчас, работая в пожарно-спасательной службе одного из подразделений Газпрома, он сам выезжает на соревнования по пожарно-прикладному спорту. А нормативы там нешуточные. Он знает, что такое нагрузки и соревнования. Сергей, как никто, понимает и ценит Дашин характер, её талант и волю к победе. Мама, Ольга Забродина, бухгалтер в электросбытовом холдинге. Она просто безгранично любит дочь…
Без помощи со стороны расходы ложатся в основном только на Дашину семью, но без хорошего спонсора возникают большие сложности. Велогонки – это целый мир далеко не бедных спортсменов и их команд. Ты же видел условия на участие на сайте Gran Fondo Russia: деньги необходимы даже для оплаты неожиданного ремонта в ходе гонки. Всё не предугадать. А вдали от дома остаётся только надеяться на то, что есть.
Кроме этого, к очередному старту (через три недели) нужна особая тренировка. В Лужниках, где велогонка будет проходить, трасса специфическая. Важно дополнительным порядком отработать с Дашей резкий старт. Нужны «лёгкая передача» и высокий каденс (педаляж). В велоспорте под понятием каденс понимают частоту педалирования – количество оборотов педалей велосипеда, сделанных за одну минуту. В более широком смысле его также рассматривают как показатель ритма и темпа, с которым райдер вращает педали. Необходимо умение быстро переключаться именно на этой трассе, в Лужниках. Это для Даши. А есть ещё и общие тренировки для других ребят в группе. Их всех и каждого по отдельности тоже нельзя оставлять без внимания. Вот и думай – за что хвататься с утра? Тренировку проводить или спонсоров искать.
– Ну, что сказать, Александр Анатольевич? Мы будем за вас переживать! Искренне желаем, чтобы у вас с Дарьей непременно всё получилось! Ждём известий и фотографий с очередных стартов. И – спасибо за интервью!
Андрей ОНИЩУК
Фото из архива велосекции.
