Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и самое частое – инсульт.
По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.
Сегодня в медицине есть эффективные технологии при оказании помощи пациентам с инсультом. Они позволяют сохранить жизнь и существенно улучшить результаты реабилитации: восстановить речевые и двигательные функции, улучшить качество жизни. Но ключевым моментом здесь является время. Только при раннем начале оказания помощи пациенту с инсультом можно прогнозировать хороший эффект. Запомните: вызывайте скорую помощь немедленно при появлении симптомов инсульта: затруднении в произнесении простых слов (имени, времени суток), перекошенности улыбки и слабости в одной конечности. У медиков для эффективного применения современных технологий лечения в распоряжении есть 3 часа. Часть времени уйдет на транспортировку, другие организационные действия. Вызывайте скорую помощь немедленно!
Для профилактики нарушений в работе мозга специалисты рекомендуют:
— поддерживать высокий уровень умственной активности
— уделять время умеренным физическим нагрузкам;
— рационально и сбалансированно питаться;
— своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
