В субботу, 6 сентября, уже в восьмой раз в гостеприимном ФОК «Дельфин» собрались на свой праздник энтузиасты «железного спорта». Открытый мастерский турнир WPF/WBF «Ржевский рубеж. Место силы-2025» стал традиционным не только в нашем округе, но и хорошо известным в мире пауэрлифтинга. Официальное мероприятие, которое вошло в календарный план Международной федерация пауэрлифтинга (World Powerlifting Federation), хорошо знают и любители этого вида спорта, и спортсмены, выступающие в категории «профессионалы».

«ТЯЖЁЛЫЙ» СПОРТ

Мастерские соревнования в любом виде спорта лёгкими не бывают, но пауэрлифтинг действительно можно назвать самым «тяжёлым» среди них. Особенно когда видишь, как на информационных табло высвечивается заявленный спортсменами вес в семи номинациях, определённых положением и правилами: пауэрлифтинг – классический и безэкипировочный; силовое двоеборье без экипировки (жим + тяга); безэкипировочные становая тяга и жим лёжа; строгий и свободный подъём штанги на бицепс. Одни названия чего стоят! После прочтения у любого заноют мышцы, ведь легко представить то напряжение, с которым сталкивается организм при подобных нагрузках.

Но находятся желающие, преданные своему делу энтузиасты, фанаты, поклонники и болельщики, которые собираются на турнир, как на праздник. Собираются, чтобы встретиться с друзьями, командами из других городов и клубов. Оценить успехи, достигнутые за год. Подойти к своему личному «рубежу». Такую возможность им уже в 8-й раз предоставили организаторы турнира – ПАО «Электромеханика», ФОК «Дельфин», правительство Тверской области и администрация Ржевского муниципального округа.

– От турнира к турниру, из года в год организаторы обновляют парк технического инвентаря для соревнований, соответствующий строгим международным стандартам для этого вида спорта, – сообщил нам директор ФОК «Дельфин», профессиональный пауэрлифтер и руководитель представительства WPF по Тверской области Дмитрий Ивасенко. – Помимо прочего, совершенствуются порядок и регламент турнира, чтобы каждый участник мог проявить себя не в одной, а сразу в нескольких номинациях. В общей сложности на один день приходятся до пятисот индивидуальных подходов.

Всё это требует от организаторов и судейского корпуса предельной собранности и жёсткого тайминга, чтобы динамично провести турнир в один день, не выматывая спортсменов длительными ожиданиями. Это стало возможным, благодаря системе электронного судейства, компьютерному комплексу регламента и видеофиксации, предоставленных Федерацией пауэрлифтинга.

Сегодня на нашем турнире вновь многолюдно. На участие заявились более 120 атлетов из 23 муниципалитетов и регионов России – спортсмены из Тверской, Московской, Смоленской, Псковской, Владимирской, Рязанской областей, Москвы и Чеченской Республики.

ВРЕМЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ

– Мы развиваем пауэрлифтинг и его отдельные виды. Предоставляем спортсменам всех возрастов и категорий площадку с возможностью не только ставить рекорды, но и пробовать свои силы, – такими словами приветствовал участников соревнований под эгидой Всемирной профессиональной федерации пауэрлифтинга (World Powerlifting Federation), генеральный секретарь WPF Russia Игорь Соловьёв.

Игорь Валерьевич от всей души поблагодарил спортсменов, руководство ФОК «Дельфин», администрацию округа и лично Романа Крылова за огромный вклад в популяризацию этого вида спорта.

– Поддержка организаторов турнира – бесценна. Исходя из сухой статистики, пауэрлифтинг в России до сих пор остаётся спортом для очень небольшой группы единомышленников, поэтому для дальнейшего развития нуждается в популяризации, информационной и финансовой поддержке. Чтобы из удела единиц, фанатично преданных пауэрлифтингу людей, превратиться в мощное движение.

Благодаря вам, преданным нашему виду спортсменам, организаторам и спонсорам, буквально за несколько лет «Ржевский рубеж» удалось обеспечить самым современным оборудованием и инвентарём, а также сплотить вокруг мастерского турнира высокопрофессиональный и титулованный судейский корпус. В его составе – судья международной категории Сергей Хитров, судья национальной категории WPF России Анна Смирнова, судьи WPF России, мастера спорта международного класса Нодар Цуцкеридзе, Дмитрий Морозов, Сергей Базанов, Никита Савкин. Это наша общая заслуга, дорогие друзья! Пусть сегодняшний турнир принесёт вам радость побед!

Напутствие многократного чемпион России, Европы и Мира по пауэрлифтингу наверняка нашло самый тёплый отклик в сердцах участников, людей не совсем обычных. И вот почему.

ЧЕЛОВЕК ПРОТИВ ЖЕЛЕЗА

Каждое занятие или профессия накладывают на характер человека определённый отпечаток. Не исключение – и пауэрлифтеры. Спорт, требующий предельной концентрации воли, силы, терпения, – создаёт характер. На первый взгляд, эти здоровенные парни и даже хрупкие девушки не располагают к общению.

Серьёзные лица, сосредоточенный взгляд – словно каждый шаг, каждое мгновенье жизни приближают их к новому подходу, к своему очередному личному рубежу, когда человек, оставаясь один на один с собой, идёт против законов природы. Против силы тяжести, основ физики. Человек – против железа. И наступает момент, когда штанга уже на плечах или на вытянутых руках – вес «пошёл», и в этот момент назад пути уже нет. Весь организм – кости, мышцы, сухожилия – выходит на предел экстремальных нагрузок. И даже бросить штангу, поддавшись слабости, – это риск тяжёлой травмы.

Но иногда воля оказывается сильнее тела. Отрываются связки грудных мышц. В приседе не выдерживают связки бедра. Такие состязания не для каждого. Это вам не дартс… И, повторюсь, одной силы воли здесь мало. К экстремальным нагрузкам, к достижениям без травм важно упорно готовиться, причём не один год. Упражнения на силу во время тренировок чередуются с подготовкой связок, укреплением всего скелетного аппарата, с растяжками и аэробными нагрузками.

Чтобы добиться значительного успеха в пауэрлифтинге, надо много и усердно работать во всех направлениях: пахать в зале, по возможности качественно и вовремя питаться, достаточно времени посвящать отдыху. Всё это укладывается в понятие «жёсткий режим», которого, дабы получить результат, следует придерживаться постоянно.

ПОБЕДА НАД СОБОЙ

Занятия с железом похожи на марафон. Тот, кто выдерживает длинную дистанцию, равномерно распределяя силы, тот и выигрывает. Мало кому понравится монотонная жизнь атлета, готовящегося к ответственному старту. А это продолжается изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год. Это трудно. Очень трудно. И все усилия нацелены на победу. Не над кем-то – над собой.

И, конечно, победа – это признание единомышленников, товарищей по спорту. Даже небольшой личный рекорд на очередном турнире – это и есть мотивация, благодаря которой человек готов делать невероятные вещи. Спонсоры и награды уже вторичны. Подготовка к соревнованиям и участие в них, официальное признание заслуг и получение наград – это и есть та необходимая часть любых усилий человека, направленных на желание сделать себя лучше.

И здесь я позволю себе не согласиться с признанным мастером, который сказал, что пауэрлифтинг сегодня – «удел немногих». Скорее всего, как и любому радеющему за своё дело человеку, Игорю Валерьевичу Соловьёву хочется видеть в своих рядах как можно больше новых спортсменов и участников. Спорить о красоте, полезности или специфике этого вида спорта не приходится, поскольку это личный выбор каждого. Но сколько бы ни было у пауэрлифтинга критиков или сторонников, в его массовости сомневаться не приходится.

Большое количество федераций и правил делает практически невозможным включение пауэрлифтинга в программу Олимпийских игр. Однако он входит в программу Всемирных игр, которые проводятся раз в четыре года и объединяют неолимпийские виды спорта. Более того, теперь это целая культура. Турниры, больше похожие на праздники, заоблачные тяги суперсилачей, толпы новичков и ветераны, которые в 50-60 лет сильнее большинства посетителей зала, семьи с детьми в числе болельщиков… И всё это – пауэрлифтинг! Этот спорт может сделать сильным любого, кто готов терпеть, много работать в зале и планировать свою жизнь.

Всё чаще проводятся соревнования по одному отдельно взятому движению – жиму штанги лёжа. А в России как вид появился так называемый «народный жим». Это когда участник соревнуется, поднимая штангу своего веса на количество раз. Практически во всех федерациях для этого были разработаны дополнительные нормативы.

Кроме того, пауэрлифтинг стали включать в программу спортивных фестивалей, где в некоторых случаях он начал играть роль ключевого вида спорта. Важно было поставить перед молодыми людьми цель, из хаотичного энтузиазма выстроить полноценную систему подготовки силачей, дать им опыт соревнований. В Ржеве это удалось сделать в полной мере. Мастерский турнир «Ржевский рубеж. Место силы» – тому подтверждение.

Андрей ОНИЩУК.
Фото автора.