Борис Шухов, мой давний знакомый, чемпион Олимпийских игр, чемпион Мира, мастер спорта международного класса, воспитанник легендарного Виктора Капитонова, как-то мне рассказал о таком случае. Сидят на собрании 120 гонщиков, а он их спрашивает: «Ну, кто хочет стать чемпионом мира?». Поднимается лес рук. «А кто согласен на то, чтобы тренироваться 10 лет, не отвлекаясь ни на что другое?». Лишь 5 человек из 120 руки подняли. Вот они, эти пять человек, – фанатики, и только с такими можно работать…

– Маша и Даша – тоже фанатики велоспорта?

– Даша занимается три года, Маша – два. Девчонкам только 14 лет, но если судить по их физическим данным и техническому мастерству, которое они демонстрируют, – думаю, два-три года усердных занятий, и ржевитянки войдут в состав юношеской сборной России! Уже сейчас они легко обгоняют гонщиков старше себя на год-два.

– Александр Анатольевич, практически каждый понимает, каково это, например, играть в футбол, и насколько это может быть сложно. Но не представляет, что значит крутить педали на протяжении многих часов подряд…

– Велоспорт – элита мирового профессионального спорта в плане выносливости: во время гранд-туров гонщики на протяжении нескольких недель подряд едут на пределе человеческих возможностей. Велоспорт требует максимальной выносливости, концентрации, умения переключаться. У нас бывают очень тяжёлые тренировки. Говорю ребятам: «Терпите! Наш спорт – спорт терпеливых!». Часто ноги уже больше «не едут» – на сборах у девчонок они неоднократно «отрубались»! Но в этот момент надо собраться и – вперёд. Только вперёд! Самая скромная тренировка – это когда мы проезжаем 30 километров в выходные дни. Девчонки в нынешнем сезоне проехали две тренировки по 125 километров! Они были пробными, а в среднем за одну тренировку преодолеваем от 30 до 80 километров. Каждая из них – ступенька к пьедесталу. Отвлеклись, пропустили тренировку – это шаг на 5 ступеней назад. У меня все нагрузки просчитаны, и с каждой тренировкой они дозируются. Это зависит от функционального состояния спортсмена, погоды, других факторов.

Хотя, как у нас говорят, нет плохой погоды – есть плохая экипировка. Иногда на тренировках плачут самым натуральным образом. Скажу банальную вещь: если хочешь чего-то добиться, нужна полная самоотдача и море терпения! Очень многое зависит и от правильного питания. Мной составлена специальная таблица питания для спортсменов, все «вредные» продукты – под запретом…

\

НА ГОЛОМ ЭНТУЗИАЗМЕ

– Мечтаете, чтобы Машу и Дашу в Ржеве знали и ценили?

– Конечно, город должен знать своих героев! Хочется, чтобы у ржевитян интерес появился к велоспорту. А ребята у нас хорошие. И очень важно, чтобы у них были поддержка и внимание, но с этим в Ржеве – пока проблемы… Как я уже сказал, у гонщиков нет полноценного помещения для занятий. Выступаем на шоссе или треке, наши занятия – круглогодичные. Нам необходима нормальная база для тренировок в зимнее время, чтобы проводить непрерывный тренировочный процесс. Если сейчас нам реально не помогут, с велоспортом в Ржеве можно просто заканчивать! Но в бюджете города, как мне говорят, нет денег на второго тренера, новые велосипеды, ремонт, оборудование, форму, поездки на соревнования… Выживаем за счёт спонсорской помощи, родительских кошельков и – голом энтузиазме!

Так, ещё 4 года назад городская Дума приняла решение о приобретении автомобиля для сопровождения гонщиков на трассе. Купили нам «Калину», но машиной пользуется администрация спортивной школы, а я по-прежнему сопровождаю детей на личном автотранспорте. А ведь если по-настоящему взяться за дело, Ржев мог бы стать тренировочной базой федерального уровня, тем более что рельеф дорог и местности это позволяет.

При этом нас поддерживает Москва, заслуженные тренеры России и Советского Союза. Когда в Москве и Туле ржевитяне выиграли первенство страны и всероссийские соревнования, тренеры со всей России мне говорили: «Ржев – рулит!». Вот это – мотивация, которая греет душу! В нынешнем году москвичи взяли нас с собой на сборы, которые проходили на берегу Чёрного моря. За 20 дней девчонки наездили около 2 тысяч километров и, вернувшись домой, легко выиграли первенство Москвы. 8-9 августа Даша одержала победу на первенстве России. 13-15 сентября на всероссийских соревнованиях в Москве Даша выиграла у Маши гонку скретч, а Маша – гонку по очкам. Никогда такого в Ржеве ещё не было!

К сожалению, зарплата тренера зависит не от высоких достижений, а от количества тренирующихся. И это путь в никуда! Занимаясь массово, мы никогда не получим результат. В группе должно быть не более 10 человек, чтобы тренер мог уделять внимание каждому. Ведь я всего лишь хочу, чтобы дети нашего города стали чемпионами Европы, Мира, Олимпийских игр! Думаю, родители также хотят видеть своих чад на пьедестале почёта…