Если утопающий вновь ушёл под воду, поднырните под него и постарайтесь вытолкать на поверхность. Если это не удалось, запомните место и громко позовите на помощь – возможно, человека удастся спасти.

Что делать, если вы сами тонете:

• Самое главное – не паникуйте!  • Перевернитесь на спину, расслабьтесь, глубоко вдохните и выдохните.  • Постарайтесь прочистить нос, проглотите воду во рту.  • Если при нырянии вы за что-то зацепились, постарайтесь не спеша избавиться от препятствия.  • При появлении судорог в ногах, задержите дыхание, ущипните сведённую мышцу, расслабьте ногу и плывите к берегу.  • Если не получается, зовите на помощь.

Уважаемые земляки! Будьте осторожны на воде, соблюдайте меры безопасности! Берегите себя и своих близких!