№42 24 октября 2013 года

Былины, легенды и сказания о людях, наделённых могучей силой, существуют у каждого народа. Древние письмена, рисунки, мозаики, рельефные изображения, свидетельствуют: уже в древние времена мужчины уверенно демонстрировали свои силовые возможности. Так, например, в Китае призывники проходили испытания, среди которых значилась проверка способности поднимать большие «отягощения». В толкании железной балки специально упражнялись английские солдаты. А каждый возмужавший юноша-шотландец практиковал следующее испытание на зрелость: ему следовало поднять камень весом не менее 100 кг и положить его на другой камень, что на высоте не ниже 120 см находился. Поднятие тяжестей входило и в обязательную программу состязаний участников древних Олимпийских игр.

К XX столетию на смену бессистемным силовым упражнениям пришли тяжёлая атлетика и культуризм. Рождение современного силового троеборья (пауэрлифтинга) является результатом объединения упражнений, которые на ранних этапах его формирования называли странными. Кроме традиционных ныне приседа, жима лежа, становой тяги, он включал: сгибания рук со штангой стоя (подъем на бицепс) и сидя, а также жим из-за головы. Датой рождения пауэрлифтинга можно считать 1964 год, именно тогда в США прошёл первый официальный чемпионат по этому виду спорта. К сожалению, в нашей стране пауэрлифтинг (вкупе с восточными единоборствами и бодибилдингом) поначалу попал в разряд буржуазных видов спорта. Считалось крамольным произносить вслух само слово – «пауэрлифтинг». Поэтому новый вид спорта сразу же ушёл в «подполье», а для того чтобы не закрывали оборудованные силами энтузиастов подвальные помещения, пришлось называть его атлетической гимнастикой. В клубе «Атлет» Ржева, что на Большой Спасской, четырнадцатилетним подростком и начинал свои тренировки мастер спорта по жиму штанги Сергей Аладышев. О том, что жим лёжа и становую тягу вынесли в отдельный вид спорта по пауэрлифтингу, он узнал от знакомых лишь в марте этого года. Информацию о времени и месте соревнований помог найти интернет, и уже в мае на Открытом чемпионате Москвы и Московской области по жиму ржевский богатырь с ходу занял первое место. Меньше чем через месяц, на чемпионате России-2013 по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму в своей весовой (до 125 килограмм) и возрастной категориях (40+), Сергей стал обладателем серебряной медали и вошёл в состав национальной команды. Наконец, в августе, подняв вес в 170 килограммов, Аладышев завоевал I место на Кубке Европы AWPC. Стоит отметить, что 10% участников турнира по данной версии в обязательном порядке тестируются на применение допинга. Проверка проходит либо выборочно, либо в том случае, если спортсмен показал подозрительно высокий результат. Можно было отдать предпочтение и WPC, где допинг разрешён и соответственно нормативы выше, но и сам Сергей, и его команда, сделали свой выбор в пользу натурального спорта и естественных возможностей организма.

Осенью на Открытый чемпионат Калужской области «Адреналин-2013», проходивший в городе Балабаново, отправились уже четверо ржевитян: Сергей и Артём Аладышевы, Денис Сытов и Валерий Брюсов. И все они показали отличные результаты: три золотых и одна серебряная медаль! Шестнадцатилетний Артём занимается пауэрлифтингом всего три года, но у него уже третий взрослый разряд. На соревнованиях в Балабаново он занял I место в весе до 75 кг. Валерий стал первым в категории 100-110 кг, выполнив норматив мастера спорта. Денис признан мастером спорта международного класса в весе до 90 кг. Что касается Сергея Аладышева, то непредвиденные обстоятельства (ему пришлось выступать в весе до 140 килограммов, а не 125, как раньше) не помешали ему стать мастером спорта и выжать … 182 килограмма! – Самое сложное в жиме лёжа, – говорит Сергей Аладышев, – выполнять всё строго по команде, без спешки. Важно задержать и зафиксировать штангу в определённом положении на несколько секунд – в ожидании следующей команды и под пристальными взглядами судей. Без команд, просто поднимая-опуская штангу, конечно, выжать можно на несколько килограммов больше, но таковы правила соревнований. Предложение участвовать 10-13 декабря в чемпионате Европы, ржевитяне получили сразу после завершения чемпионата, и в Курск они решили ехать обязательно, причём, возможно, большим составом, благо физическая форма, настрой, и желание ржевских парней этому активно способствуют.

Появились у ржевской команды богатырей и первые спонсоры – магазин «Король Лев» (ИП …) обеспечивает подающих большие надежды и укрепляющих спортивную славу Ржева спортсменов сбалансированным спортивным питанием. Содействие и участие в продвижении пауэрлифтинга наши парни ждут и от городской администрации. Поездки, взносы на участие, форма для соревнований (купить её можно только в Москве) – всё это пока они приобретают за личные средства. В настоящее время Сергей Аладышев работает тренером в фитнес-клубе «Z-fitness», там же занимаются и его товарищи. Пропаганда здорового образа жизни и в конечном итоге воспитание здоровой нации – наше общее дело, в котором не должно быть людей безразличных или сомневающихся. И хочется верить, что пример этих крепких парней укрепить множество молодых ржевитян всерьёз заняться спортом и, быть может, принести славу не только родному городу или региону, но и всей стране!

НАША СПРАВКА 

Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting где «power» – сила, и «lift» – поднимать) – силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения. В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.

Ольга ЖДАНОВА. Фото автора.